Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man auch mit wenig Fleisch auskommt. Dafür sollte man mehr Gemüse, Vollkornprodukte, gesunde Fette und Eiweiß essen. Dazu mit etwas Sport, dann ist man auf dem richtigen Weg, um sein Gewicht zu verlieren. Ab und zu nehme ich mir ein Stück Schokolade und esse es mit Genuß. Es war eine tolle Erfahrung bei meiner Ernährungsberatung.
Ich kann die Ernährungsberatung bei Frau Zima gerne weiterempfehlen. Es war alles zufriedenstellend. Besonders gefallen haben mir die intensiven Beratungsgespräche. Ich konnte gut abnehmen und kann mich satt essen, obwohl ich mehr esse als bisher. Meine Lebensmittelauswahl ist nun viel ausgewogener und abwechslungsreicher. Es hat viel zu meinem Wohlbefinden beigetragen. Ich möchte mich für die Beratung herzlich bedanken.
Liebe Frau Zima,
ich möchte mich bei Ihnen für die sehr aufschlussreichen Termine im vergangenen und diesem Jahr bedanken. Ihre Ernährungsberatung hat mir sprichwörtlich die „Augen“ über mein Essverhalten geöffnet. Seit Beginn der Beratung versuche ich die Empfehlungen umzusetzen und in meinen Alltag einzubauen. Natürlich klappt es an einigen Tagen besser als an anderen Tagen. Dennoch spüre ich eine deutliche Veränderung, wenn ich mich an Ihre Empfehlungen halte. Auch meinen Wunsch, noch mehr Rezepte zu erhalten, sind sie direkt nachgekommen und haben mir weitere Rezeptideen zugesendet.
Frau Zima ist eine sympathische Ernährungsberaterin, die auf Ihre Kunden eingeht, um bestmöglich zu helfen und zu unterstützen. Die ausgehändigten Arbeitsblätter helfen mir nochmal das Gesagte nachzuvollziehen und umzusetzen. Auch in der Terminfindung und ob eine Beratung persönlich oder online stattfindet, ist sie flexibel, welches ich sehr schätze.
Ich freue mich auf die weiteren Beratungen und die neuen „aha-Momente.“
Vielen Dank und beste Grüße,
Ann Kristin
Liebe Frau Zima,
ich möchte mich bei Ihnen für die sehr aufschlussreichen Termine im vergangenen und diesem Jahr bedanken. Ihre Ernährungsberatung hat mir sprichwörtlich die „Augen“ über mein Essverhalten geöffnet. Seit Beginn der Beratung versuche ich die Empfehlungen umzusetzen und in meinen Alltag einzubauen. Natürlich klappt es an einigen Tagen besser als an anderen Tagen. Dennoch spüre ich eine deutliche Veränderung, wenn ich mich an Ihre Empfehlungen halte. Auch meinen Wunsch, noch mehr Rezepte zu erhalten, sind sie direkt nachgekommen und haben mir weitere Rezeptideen zugesendet.
Frau Zima ist eine sympathische Ernährungsberaterin, die auf Ihre Kunden eingeht, um bestmöglich zu helfen und zu unterstützen. Die ausgehändigten Arbeitsblätter helfen mir nochmal das Gesagte nachzuvollziehen und umzusetzen. Auch in der Terminfindung und ob eine Beratung persönlich oder online stattfindet, ist sie flexibel, welches ich sehr schätze.
Ich freue mich auf die weiteren Beratungen und die neuen „aha-Momente.“
Vielen Dank und beste Grüße,
Ann Kristin
Die Ernährungsberatung bei Frau Zima hat mir sehr viel geholfen. Besonders gut gefallen hat mir das persönliche Gespräch, die Informationen zum Mahlzeitenrhythmus und zur Lebensmittelauswahl. Auch die Möglichkeit der telefonischen und online Termine fand ich gut. Schön wäre noch eine Mahlzeitenvariante in Form von Kochbuch gewesen abgepasst an die persönlichen Gegebenheiten, aber dafür habe ich den Hinweis auf verschiedene Internetseiten bekommen wo man genau das einstellen kann. Ich bedanke mich für Ihre Ernährungsberatung und freue mich, auf ein Wiedersehen.
Flexible Reaktion auf wechselnde Schwerpunktthemen. Beispiele werden gut erklärt.
Die Ernährungsberatung bei Frau Zima hat mir sehr viel geholfen. Besonders gut gefallen hat mir das persönliche Gespräch, die Informationen zum Mahlzeitenrhythmus und zur Lebensmittelauswahl. Auch die Möglichkeit der telefonischen und online Termine fand ich gut. Gewünscht hätte ich mir gerne noch die Verbindung mit einer praktischen Mahlzeitenzubereitung, also das gemeinsame Kochen. Dafür habe ich den Hinweis auf die Kochkurse der Volkshochschule bekommen. Ich bedanke mich für Ihre Ernährungsberatung und freue mich, auf unseren Nachsorgetermin, in ca. 5-6 Monaten.
Ich hatte mich mit Frau Zima in Verbindung gesetzt, weil ich Probleme mit meiner Verdauung, sprich Darm, habe. Sie hat mir sehr geholfen die ganze Angelegenheit anzugehen. Selbst nach unserer Beendigung konnte ich Sie noch kontaktieren und um Rat fragen. Ich würde Frau Zima immer weiter empfehlen.
Besonders gefallen hat mir die Beratung.
Ich war auf der Suche nach einer Ernährungsberatung, die mir hinsichtlich zu hoher Cholesterinwerte hilft. Frau Zima erwies sich als große Hilfe. Wir haben uns per Video-Meeting unterhalten, ganz einfach, auch für Ungeübte.
Frau Zima ist eine sehr sympathische junge Frau, die auf meine speziellen Probleme eingegangen ist und Ideen und Vorschläge parat hatte, wenn die gesunde Ernährung im Alltag schwer umzusetzen war. Unsere Gespräche gestalteten sich entspannt als Unterhaltungen und nicht als Vorträge. Ich habe mich sehr wohl und auch bei allen Fragen gut beraten gefühlt.
Frau Zima hat mir einen Ernährungsplan im Baukastensystem erstellt. Dieser Plan gibt den Rahmen vor, lässt aber eigene Vorlieben zu.
Ich habe mich ein halbes Jahr von Frau Zima begleiten lassen. Ich fühle mich gesund, fit und bin einige Kilo leichter. Ich werde mich auch weiterhin nach dem Baukastensystem ernähren, denn ich möchte nicht wieder in alte Muster verfallen.
Mein herzlicher Dank geht an Frau Zima!
Hier haben wir für Ihre
persönliche Ernährungsumstellung
einige nützliche Dokumente
zum download hinterlegt.
Selbstverständlich läuft unsere Ernährungs-
beratung für Sie weiter. Optimal und unkompliziert
angepasst an die jetzige Lage.
Wir beraten persönlich, via Telefon oder Video Call.
Und die Erfahrung zeigt: Das klappt sehr gut.
Mit professioneller Beratung und Begleitung
kommt jeder Mensch besser durch diese Krise.
Dafür sind wir da.
von DR. AMBROSIUS®